O que é
O formulário Par-Q é um questionário de prontidão para atividade física e tem o objetivo de identificar a necessidade de avaliação por um médico antes do início da prática de exercícios.
Caso o aluno responda “SIM” a uma ou mais perguntas, é necessário procurar um profissional de saúde.
O Par-Q deve ser preenchido pelos alunos, independente da idade, e é recomendado que o formulário seja respondido antes de qualquer prática de exercícios, até mesmo visitantes, para identificar se a pessoa em questão tem algum problema cardiovascular ou algum histórico familiar de problemas e doenças no coração.
O questionário identifica as limitações e restrições de saúde dos alunos, e caso o aluno seja um Par-Q positivo, o professor consegue realizar a prescrição de treinos com exercícios adequados a limitação ou restrição do aluno.
Através do App Treino, o aluno pode visualizar e acompanhar no aplicativo o histórico de respostas do PAR-Q.
Como acessar
1. Ao acessar o aplicativo, o aluno deve clicar no ícone com sua foto;
2. Na tela clique em “Histórico Fitness”;
3. Localize o indicador "Par-Q" é clique em "Ver meu histórico";
4. Aqui é possível visualizar todas as perguntas e respostas do PAR-Q, além da assinatura.
Saiba mais
Para saber como trabalhar com o Par-Q, clique aqui.
Para saber como preencher e assinar o Formulário Par-Q pelo App Treino, clique aqui.
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