Onde o aluno encontra o histórico de treino no App Treino

O que é

No App Treino, o aluno tem acesso a um painel completo com as principais informações sobre sua rotina de treinos e evolução dentro da academia.

Por meio desse recurso, é possível visualizar o programa de treino atual, o histórico de atividades realizadas, os dias em que treinou e outras informações que ajudam o aluno a acompanhar seu desempenho ao longo do tempo.

Essa visualização facilita o entendimento da própria evolução, aumenta o engajamento com os treinos e permite que o aluno acompanhe, de forma simples e prática, tudo o que já foi feito e o que ainda está planejado em sua jornada de treino.

Como acessar

1. Ao acessar o aplicativo, o aluno deve clicar no ícone com sua foto;

2. Na tela clique em “Histórico Fitness”;

3. Logo temos alguns indicadores de treino do aluno.

Perfil DISC

Nesta seção, é possível que o aluno realize o teste DISC.

Ao clicar em “Iniciar”, o sistema redireciona para um link externo da plataforma MrCoach, onde o teste é realizado com base em quatro fatores: Dominância (D), Influência (I), Estabilidade (S) e Conformidade (C). 

Após a conclusão, basta cadastrar o resultado no app.

O perfil DISC pode ser editado pelo aluno a qualquer momento. Esse recurso é especialmente útil para um acompanhamento mais próximo e personalizado por parte dos profissionais.

Métricas de treino

Nesta seção, o aplicativo apresenta, em formato de gráfico, as métricas de treino do aluno, considerando os grupos musculares trabalhados nas atividades registradas nas fichas de treino.

Últimas atividades

Aqui o aluno visualiza as atividades mais recentes realizadas, como aulas agendadas, treinos executados, treinos montados e outras interações relacionadas ao seu histórico de treino.

Programa de treino

Nesta área, o aplicativo exibe as informações do programa de treino vigente, incluindo o período do programa (data de início e data de término) e o professor responsável pela criação da ficha.

Dias que treinou

O aplicativo apresenta um resumo visual com os dias da semana em que o aluno realizou treinos, facilitando o acompanhamento da frequência e constância nas atividades.

Saiba mais

Para saber como o aluno realiza o login no App Treino, clique aqui. 

Para saber como o aluno acessa os recursos do seu perfil no App Treino, clique aqui.