Como o aluno substitui um exercício do treino prescrito por IA

O que é

A ferramenta de troca de exercícios foi desenvolvida para oferecer mais autonomia e personalização aos alunos no uso do App Treino. 

Com ela é possível trocar exercícios diretamente na tela de detalhes da ficha, antes de iniciar o treino. 

Isso permite  que os alunos ajustem sua rotina de treino de forma mais prática e personalizada, garantindo mais controle e segurança ao prepararem suas sessões, resultando em uma experiência mais satisfatória e eficiente.

Como fazer

1. Assim que o aluno acessar o aplicativo, ele pode visualizar na tela inicial qual a ficha do dia clicando sobre ela;

1.1. Ou, se preferir, clique em “Treino” e, em seguida, selecione a ficha desejada.

2. Será apresentada a tela com todas as atividades da ficha selecionada. É possível realizar a troca de duas formas:

3. A primeira forma é clicando neste ícone para visualizar os exercícios disponíveis para troca;

3.1. Em seguida, clique neste ícone ao lado do exercício que deseja substituir;

3.2. Selecione a atividade desejada, informe o motivo da troca e, em seguida, clique em “Confirmar”;

3.3. Repita o processo com as demais atividades que precisem de alteração e que tenham troca disponível. Ao finalizar, clique em “Concluir edição”.

4. A segunda forma é selecionando diretamente a atividade desejada.

4.1. Clique neste ícone  para realizar a alteração;

4.2. Selecione a atividade desejada, informe o motivo da troca e, em seguida, clique em “Confirmar”;

Saiba mais

Para saber como trabalhar com prescrição de treino por IA, clique aqui. 

Para saber o que é a p

rescrição de treino por IA, clique aqui.