Como o aluno cria o treino por IA no app Treino

O que é

A prescrição de treino por IA é um recurso criado para o dia a dia da empresa, que utiliza Inteligência Artificial para automatização na criação de treino dos alunos. 

Auxiliando os professores de forma automatizada criando treinos personalizados para cada aluno, garantindo mais tempo ao professor para o acompanhamento dos clientes. 

Para o aluno ter a prescrição de Treino por IA, basta o aluno acessar o app Treino e realizar o preenchimento da anamnese corretamente.

Como fazer

GIF explicativo

Passo a passo em texto

1. Após logar no App Treino, o aluno deverá clicar em "Obter meu treino";

2. No primeiro questionário de anamnese serão listadas condições de saúde. O aluno deverá ler calmamente, marcar a opção “Não possuo restrições“ e, em seguida, “Avançar“; 

Atenção: caso o aluno marque “Sim, possuo alguma das restrições listadas acima” a Inteligência Artificial não permitirá a criação de treino pelo cliente no aplicativo, pois é necessário o acompanhamento de um profissional para atender este aluno.

2.1. Em seguida, o aluno deverá confirmar a escolha clicando em "Não possuo restrições".

3. Em seguida, escolher o objetivo e "Avançar";

4. Após, clicar sobre a imagem do sexo biológico e "Avançar";

5. Informe a data de nascimento e clique em “Avançar”. 

Observação: caso essa informação já esteja cadastrada no sistema, essa etapa não será apresentada, pois o campo é preenchido automaticamente.

6. Na barra de rolagem selecionar a altura e “Avançar“;

7. Na barra de rolagem, para os lados, selecionar o peso atual e "Avançar";

8. Na rolagem, selecionar a quantidade de dias por semana que pratica atividade física e clicar em “Avançar“;

9. Na rolagem, selecionar a quantidade de minutos por dia disponível para treinar e clicar em “Avançar“;

10. O aluno deverá classificar o seu nível de experiência de treino e “Avançar“;

11. Na tela, o aluno deverá rolar o carrossel, selecionar o nível atual de treino e clicar em “Avançar“;

11.1. Ao selecionar o nível Avançado, o sistema exibe uma nova tela, onde é possível escolher a quantidade de fichas desejadas para o aluno. Para continuar, clique em “Definir quantidade de fichas”.

12. Será apresentada a mensagem informando que o programa de treino está sendo criado. O aluno deverá clicar em “Concluir“;

13. Agora o aluno deverá aguardar a liberação do treino; 

Observação: após a aprovação do professor ou o término do tempo para aprovação automática o treino será apresentado.

14. Após a liberação do treino, para começar a executar basta clicar sobre a imagem ou no botão “Iniciar“.

Saiba mais

Para saber como trabalhar com prescrição de treino por IA, clique aqui.